むくみを甘くみてはみけない
お仕事などで長時間立ち続ける女性の多くは、むくみに悩まされていると思います。
ちなみに、むくみは長時間立ち続けるだけでなく、
座りっぱなしでも起こるもので、販売でも事務の仕事でも起こります。
むくみとは、膝から下の部分に老廃物やリンパ液、組織液などがたまることを言いますが、
セルライトが発生する原因の代表的なものが、このむくみです。
セルライトとは、むくみを解消せずに長時間放置することで、
老廃物やコラーゲンが脂肪細胞に付着して固めたものなのです。
むくみはマッサージなどで解消することが容易いのですが、セルライトはそうはいきません。
セルライトになる前のむくみの時点で、しっかりとした対策を行なうことが大切です。
むくみ→セルライト→むくみ→セルライト
の悪循環になりますので、むくみを軽く考えないほうが良いでしょう。
